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PERDE DU GRAS DE VENTREE!

sandra - 23 juil. 2009 à 02:22
Ex_TvG Messages postés 846 Date d'inscription vendredi 26 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 11 février 2015 - 23 juil. 2009 à 19:25
Bonjour, comment perdre le gras du ventre??!
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10 réponses

Réponse 1 / 10
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
23 juil. 2009 à 07:47
en mangeant équilibré et de tout et à ne plus consommer alcool,sucreries, sodas, plats préparés , charcuterie et grignotages sauf si c'est avec des légumes,des fruits ou des laitages.
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sandra
23 juil. 2009 à 17:50
merci sa m'aideras!
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sandra
23 juil. 2009 à 19:13
est ce que le ris blanc engraisse?
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Réponse 2 / 10
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
23 juil. 2009 à 08:17
ton lien ne marche pas. J'espère que ce n'est pas pour me contredire. Oui il faut faire des abdos mais aussi un régime car les aliments que j'ai cités au dessus, a ne pas consommer, aiment bien faire du gras sur notre ventre nous les femmes. Et je pense que sandra est une femme. Vous les hommes ce n'est sûrement pas pareil.
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Réponse 3 / 10
Ex_TvG Messages postés 846 Date d'inscription vendredi 26 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 11 février 2015 3
23 juil. 2009 à 19:25
non sa va juste te muscler sous la graisse, et pas la faire disparaitre
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Réponse 4 / 10
wagtypig Messages postés 823 Date d'inscription mercredi 17 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 mars 2012 205
23 juil. 2009 à 08:05
bonjour,en faisant des abdos (salut isarh)
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Réponse 5 / 10
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
23 juil. 2009 à 08:08
et oui aussi.( salut wagtypig).
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Réponse 6 / 10
wagtypig Messages postés 823 Date d'inscription mercredi 17 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 mars 2012 205
23 juil. 2009 à 08:13
sandra
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soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 2 270
23 juil. 2009 à 08:19
en même temps vu le conseil qu'elle a recu, mieux vaut qu'elle reste dans ce sujet, non?
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Réponse 7 / 10
wagtypig Messages postés 823 Date d'inscription mercredi 17 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 mars 2012 205
23 juil. 2009 à 08:22
Ton lien ne marche pas. J'espère que ce n'est pas pour me contredire.
absolument pas
c'est juste qu'elle a posté deux fois c'est tout
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Réponse 8 / 10
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
23 juil. 2009 à 08:29
ok
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Réponse 9 / 10
Ex_TvG Messages postés 846 Date d'inscription vendredi 26 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 11 février 2015 3
23 juil. 2009 à 11:58
non ne faire des adbo ne sert a rien, sa te musclerai sous la graisse, mange deja equilibrer et fai du sport qui te fera fondre tel que le velo la course a pied, la natation...
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sandra
23 juil. 2009 à 17:47
les abdos ne marche pas?
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Réponse 10 / 10
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 196
23 juil. 2009 à 19:25
Ca marche mais il faut faire un régime pour perdre ton ventre et après tu peux faire des abdos pour muscler la sangle abdominale
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