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14 réponses
en mangeant équilibré et de tout et à ne plus consommer alcool,sucreries, sodas, plats préparés , charcuterie et grignotages sauf si c'est avec des légumes,des fruits ou des laitages.
ton lien ne marche pas. J'espère que ce n'est pas pour me contredire. Oui il faut faire des abdos mais aussi un régime car les aliments que j'ai cités au dessus, a ne pas consommer, aiment bien faire du gras sur notre ventre nous les femmes. Et je pense que sandra est une femme. Vous les hommes ce n'est sûrement pas pareil.
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Ton lien ne marche pas. J'espère que ce n'est pas pour me contredire.
absolument pas
c'est juste qu'elle a posté deux fois c'est tout
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