commen faire pour tenir un regime Fermé

Question

Bonjour,je m'appelle vaness jai 16ans j'aimerai perdre du poids o moin
6kilos je fai 1.55 je peze 64kilos 
mais je crignote tout le temps je n'arive pas a tenir a regime 
donne moi kelk astuce sil vou plai
dsl pour les faute j'sui un peu fatigue

mercii

binechou · Answer

Salut ! =) 

bin vaness tu dois te dire que tout ce que tu grignote sera toujours là demain et pencer au futur quand tu aura perdu tes kilos en trop ! 

j'en ai aussi a perdre :( 
Pas facile du tout ! 

bisou

vaness · Answer

ah ui c po facile 
de perdre des kilos me enprendre sa c 
tre facile sa m'enerve tu pense k je peu perde mes kilos en combien de temps
di je ne mange k des elegume pas de viande pas de feculant et pas de choz sucre

bisous

binechou · Answer

re , 

Bin je peux pas répondre a ta question ! je m'y connais pas beaucoup =)

en tout cas tout ce que j'èspère c'est que tu sera patiente 

bisou

alice billauxv · Answer

salut ja m'apelle céléna je fesai 105kg et  mintenen je fai 55kg j'ais 16ans 
chte conseille de tocuper toute la journer invite  des amie , faii du sport ou plein de chose comme sqa  chte consille de ne pas resster deven la télé paske u va vouloire manger 
bisou a plus
pour plus de conseille voisi mon msn 
eloisebillaux@hotmail.fr

Commen faire pour tenir un regime

4 réponses

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