Jaime pas mon poid

miss delphine -  
Bonjour,
bonjour je vien vous poser cette kestion car jai pris 10 kilos entre decembre et maintenant avant je pesai 54kg et jetai bien ..
Comment faire pour redevenir comme avant aidez moi svp je par en grande vacances au ^portugal et jaimerai bien perdre avant car la c catastrophique ..
Merci a vous de mes repondre le plus vite possible .. A bientot

2 réponses

  1. andi20
    fais du sport et evite de grignotez entre les repas
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    1. doudou
      bonjour

      change ton alimentation c tout, tu as du surement plus manger ou manger trop gras et sucre
      d'ou vient cette prise de poids?
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