Jaime pas mon poid

miss delphine -  
andi20 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre -
Bonjour,
bonjour je vien vous poser cette kestion car jai pris 10 kilos entre decembre et maintenant avant je pesai 54kg et jetai bien ..
Comment faire pour redevenir comme avant aidez moi svp je par en grande vacances au ^portugal et jaimerai bien perdre avant car la c catastrophique ..
Merci a vous de mes repondre le plus vite possible .. A bientot

2 réponses

  1. doudou
     
    bonjour

    change ton alimentation c tout, tu as du surement plus manger ou manger trop gras et sucre
    d'ou vient cette prise de poids?
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  2. andi20 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre
     
    fais du sport et evite de grignotez entre les repas
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