Maigrir

no nor -  
sarahmarc Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour,
jai 14 ans je mesure 1m.73 et je pese 80kg
aidez moi a maigrir
il faut savoir ke je pratike du sport 3 foi par semaine ou des fois plus
si vou avez des astuce aussi pour ke je ne mange plus entre les repas
et merci

1 réponse

  1.
    sarahmarc Messages postés 2 Statut Membre
     
    il n'ya que le régime hyperpoteiine qiu ma aider
    tu peux l'essayer! ne manger que la viande les oeufs le poulet....
    tu maigrie trés rapidement mais je ne sais pas trop les effets négatifs ..
    NB: tu risques de gagner du oid trés rapidement
    courage
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