Je voudrais maigrir

Bonjour,
jai 11 ans bientot 12 et je mesure 1m61 et je fais 55 kilos je voudrais perdre 5 kilos
comment je pourrais faire pour les perdre sans avoir a ne plus me nourrir

réponder moi sil vous plait

2 réponses

  1. Hello la miss,

    Pratiques-tu un sport ? C'est le meilleur moyen de se sentir bien dans sa peau et de mincir sans danger :)
    1. Modérateur
      Bonjour Miss,

      Je te mets une fiche concernant le régime pour ton âge :

      http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir

      Saches que tu n'es pas en surpoids et que tu es en pleine période de croissance. Tu vas encore grandir.