Je voudrais maigrir

lamissdu13 - 13 mai 2009 à 17:44
gegetol47 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 6 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2009 - 13 mai 2009 à 18:01
Bonjour,
jai 11 ans bientot 12 et je mesure 1m61 et je fais 55 kilos je voudrais perdre 5 kilos
comment je pourrais faire pour les perdre sans avoir a ne plus me nourrir

réponder moi sil vous plait
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2 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 250
13 mai 2009 à 17:47
Bonjour Miss,

Je te mets une fiche concernant le régime pour ton âge :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir

Saches que tu n'es pas en surpoids et que tu es en pleine période de croissance. Tu vas encore grandir.
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gegetol47 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 6 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2009
13 mai 2009 à 18:01
Hello la miss,

Pratiques-tu un sport ? C'est le meilleur moyen de se sentir bien dans sa peau et de mincir sans danger :)
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