Poids normal ?

Ichrak -  
Bonjour, j'ai 12ans je pèse 55 kg et je mesure 1.45 m et je veux savoir si je suis en taille normal ou je suis grosse et si je suis grosse svp donnez moi un régime a suivre svp répondez moi vite

Titre "Ichrak " non explicite modifié par la modération

2 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
    1. Andy31200 Modérateur
      Bonjour,

      Tu es effectivement en sur poids pas loin de l' obésité modérée et il faudrait rapidement consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

      Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
      Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux car tu es en pleine croissance

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
      Clique sur les liens en bleu pour en savoir plus

      1. Ichrak
        Merci beaucoup