Glucophage 850

Nn j'ai pas consulté mon médecin

Je t'ai répondu il me semble...
As tu ouvert les liens bleus ?
As tu consulté ton médecin ou un nutritionniste ?

qu'est-ce que je vais faire pour maigrir il faut que je perde 20 kilos

Attention tues en situation de surpoids et tu le sais. As tu consulté ton médecin ou un professionnel de la nutrition pour en déterminer les causes ? Tu dois perdre du poids.
En attendant, attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/

1m68cm

Je parlais de ta taille non pas de vêtements mais ta hauteur en cm

J'ai 27ans
Je suis une fille
Taille 48 et poid 95

Bonjour,
Bien sur qu'il y a danger, c'est du grand n'importe quoi !!!
et il y a d'autres façons de perdre du poids.
Tu as quel age ?
Fille ou garçon ?
Taille et poids actuels ?