Aider moi svp 18ans 106kg 1m58

Cicile97.4 -  
Bonjour,Depuis un an je ne fais que grossir malgré les nombreux régimes fait.
Comment faire pour perdre au moins 20kg en deux semaine svp!??

2 réponses

  1. guy
    bonjour, Pendant quelques jours, note sur un cahier la date et tout ce que tu manges dans la journée avec les quantités, sans oublier les grignotages, et aussi ce que tu bois (attention boissons sucrées et sodas).
    Seule l'eau est indispensable.

    Et tu prends ton cahier chez le médecin, ça lui sera grandement utile pour te conseiller au mieux.
    1. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
      En tout cas pas sur ce forum!
      Ce serait une bêtise de perdre seule sans medecin qui t'aide 20 kilos en 2 semaines et tu le sais très bien, non?
      Tu veux reprendre 30 kilos 6 mois plus tard et peser 120 kilos?
      Fais toi suivre par un médecin nutritionniste s'il te plaît!
      1. Cicile97.4 Auteur
        Merci du conseil.
        Oui je m'en rends compte que c'est un risque pour ma santé je veux maigrir et je desepere .
        Les fetes de fin d'année arrivent à grands pas j'aimerai d'autant plus être de taille normale et élégante avant ces moments la.
      2. Docteur Pierrick Hordé Webmaster
        @Cicile97.4Impossible de perdre du poids de cette manière et tu le sais parfaitement
        Maintenant il faut vraiment que tu sois suivie sérieusement
        Il existe beaucoup de possibilités mais ce n'est pas sur des forums que tu perdras du poids!

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