Maigrir de 40 kg

ttttou -  
Bonjour,
Je cherche à maigrir de 30 ou 40 kg car j en pèse 100 et j ai 15 ans et je voudrais une méthode sportive sans régime ou petit je voudrait les perdre rapidement merci

3 réponses

  1. rds
    bonjour : le sport ne suffira pas. ça ne peut passer que par une alimentation raisonnable et équilibrée. Mais les professionnels de santé vous l'expliqueront.
    1. prosoft7
      ya pas mieux de voire ton médecin

      moi avec de sport ca ma aider ( foot balle)

      voila un livre ***suppression par la modération
      1. ^^Mârïe^^
        Bonjour

        Si tu as un soucis de poids, tu en discutes avec tes parents et ton médecin.

        Pas sur un forum que tu trouveras une réponse.

        @+