Maigrir de 40 kg

ttttou -  
Bonjour,
Je cherche à maigrir de 30 ou 40 kg car j en pèse 100 et j ai 15 ans et je voudrais une méthode sportive sans régime ou petit je voudrait les perdre rapidement merci

3 réponses

  1. ^^Mârïe^^
    Bonjour

    Si tu as un soucis de poids, tu en discutes avec tes parents et ton médecin.

    Pas sur un forum que tu trouveras une réponse.

    @+
    1. prosoft7
      ya pas mieux de voire ton médecin

      moi avec de sport ca ma aider ( foot balle)

      voila un livre ***suppression par la modération
      1. rds
        bonjour : le sport ne suffira pas. ça ne peut passer que par une alimentation raisonnable et équilibrée. Mais les professionnels de santé vous l'expliqueront.