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Mes cuiisse.

LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre -
Alors, j'avais fais regime et j'avais super bien perdu ! j'aimais vraimentbien mon corps et tout. Le probleme c'est que j'ai repris presque tout les kg que j'avais perdu :'( je ne me trouve plus jolie du tout :( bref puisqie j'avais deja fais regime je sais comment m'y prendre (j'accepte quand des conseils concernant les regimes ;) ) le truc c'est que je ne sais pas comment perdre des cuisses.. I NEED YOUR HEEELP

Merci d'avance pr vos conseils !!

2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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Réponse 2 / 2
LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre
 
J'ai 15ans, je mesure 1m53 et je pese 70kg :(
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1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
ok
étant donné que tu es en pleine croissance, aucun régime
donc commences par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré à tous les repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda,
=>faire une activité physique journalière
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LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre > 1tibou Messages postés 48466 Statut Membre
 
okk mercii pr ces conseils je ferai en sorte de les appliqier ;-)
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1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
de rien
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