Mes cuiisse.

LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Alors, j'avais fais regime et j'avais super bien perdu ! j'aimais vraimentbien mon corps et tout. Le probleme c'est que j'ai repris presque tout les kg que j'avais perdu :'( je ne me trouve plus jolie du tout :( bref puisqie j'avais deja fais regime je sais comment m'y prendre (j'accepte quand des conseils concernant les regimes ;) ) le truc c'est que je ne sais pas comment perdre des cuisses.. I NEED YOUR HEEELP

Merci d'avance pr vos conseils !!

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
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  2. LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre
     
    J'ai 15ans, je mesure 1m53 et je pese 70kg :(
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    1. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ok
      étant donné que tu es en pleine croissance, aucun régime
      donc commences par respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
      =>manger équilibré à tous les repas et en quantité normale
      =>supprimer grignotage, sucrerie, soda,
      =>faire une activité physique journalière
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      1. LaMarocaiine. Messages postés 4 Statut Membre > 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
         
        okk mercii pr ces conseils je ferai en sorte de les appliqier ;-)
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      de rien
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