Maigrir à 50 ans

Bonjour,
je m appelle Sylvie j'ai 49 ans je suis ménopausée j'ai pris 10 kg comment les perdre cela me désespère merci pour vos conseilles

2 réponses

  1. oui voir une diététicienne ou une nutritionniste aide beaucoup
    1. Bonjour

      Faire un bilan avec le médecin, voir un nutritionniste, et faire une petite activité sportive.

      @+