Arreter de fumer !!!

Bonjour

Toutes mes félicitations, moi, je ne jamais fume... bonne continuation .

Bonjour!!

J'ai connnais qq un qui fume et que m'a dit qu'on ne peut pas arrete tout d'un seul coup. soit pour boire ou pour fumer. Il faut petit a petit,par exemple , si tu fume , ( sais pas ,disons) 4 boîte au paquets par jours, il faut que tu essaie de diminuer a 2, et quand tu aurais envie , tu le remplace pour une autre chose , comme boire de chocolat, manger de bonbons,faire d'exercices, en tout cas, essayer de remplacer...et comme ça progressivement, et quant tu arrive a fumer un seul cigarrette waw!!!!!!! tu va reussir arreter ...

Bonne chance....

et bien, voila, je n'étais pas inscrite, maintenant c'est fait ! et donc 47h d'arrêt de tabac

avant hier soir....

Ha !! Viii ;)

De plus,45+3=48..."45h ! encore trois heures et je vais vers les 60h"
a moins que...je retiens 5,je prend la racine carrée,je multiplie par 12 et je fais une intégrale!Mais bien sûr!
Kamoulox!

Pourrais-tu m'expliquer comment tu comptes -- stp ?

Si tu as stoppe mercredi soir a 22h 30 ....

et bien voila, 45h ! encore trois heures et je vais vers les 60h et sans trop de difficultés pour l'instant

slut,
super ! d avoir cette intention tiens bon moi j y arrive pas
du courage

Coucou,
Oui, tu peux aller courrir ce qui est temps bien!Si jamais tu as envie de manger car tu craque en ayant envie de fumer tu peux très bien grignoter un peu mais mange des fruits sains ou légumes (ne prend pas de chocolat, bonbons...)