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emma083
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11 sept. 2008 à 21:40
11 sept. 2008 à 21:40
et bien, voila, je n'étais pas inscrite, maintenant c'est fait ! et donc 47h d'arrêt de tabac
Coucou,
Oui, tu peux aller courrir ce qui est temps bien!Si jamais tu as envie de manger car tu craque en ayant envie de fumer tu peux très bien grignoter un peu mais mange des fruits sains ou légumes (ne prend pas de chocolat, bonbons...)
Oui, tu peux aller courrir ce qui est temps bien!Si jamais tu as envie de manger car tu craque en ayant envie de fumer tu peux très bien grignoter un peu mais mange des fruits sains ou légumes (ne prend pas de chocolat, bonbons...)
fetchen
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10 septembre 2008
10 sept. 2008 à 01:22
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slut,
super ! d avoir cette intention tiens bon moi j y arrive pas
du courage
super ! d avoir cette intention tiens bon moi j y arrive pas
du courage
^^Marie^^
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emma
11 sept. 2008 à 15:17
11 sept. 2008 à 15:17
salut
hier soir à 22h30 -> mercredi 10 septembre 2008
jeudi 11 septembre 2008 à 14:13:54
= 40h .........................
Houlalalalalaaaaaaaa ........................... Vais aller boire un café ;;)))))
hier soir à 22h30 -> mercredi 10 septembre 2008
jeudi 11 septembre 2008 à 14:13:54
= 40h .........................
Houlalalalalaaaaaaaa ........................... Vais aller boire un café ;;)))))
tournesol13
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emma
11 sept. 2008 à 17:27
11 sept. 2008 à 17:27
bon emma,
bravo, FELICITATIONS et bon courage. Tien bon!!!!!!
bravo, FELICITATIONS et bon courage. Tien bon!!!!!!
et bien voila, 45h ! encore trois heures et je vais vers les 60h et sans trop de difficultés pour l'instant
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^^Marie^^
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11 sept. 2008 à 19:43
11 sept. 2008 à 19:43
Pourrais-tu m'expliquer comment tu comptes -- stp ?
Si tu as stoppe mercredi soir a 22h 30 ....
Si tu as stoppe mercredi soir a 22h 30 ....
Bonsoir, Marie, tu as compris que j'avais arrêté "mercredi" à 22h30. Relis mon premier post ou je marque "Avant hier soir", ce qui fait mardi 22h30 et donc le nombre y est. Et si je compte que je suis tranquille pour 60h, c'est vrai que je pourrais être plus claire quand j'écris : en fait, comme je me couche à 22h30 et que ne ne me lèverai que demain à 11h, cela fera 60 heures ! désolée de m'être mal exprimée. Mais c'est bien "d'avant hier soir" que je parlais, fais le calcul
Doc Breizh
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11 sept. 2008 à 19:47
11 sept. 2008 à 19:47
De plus,45+3=48..."45h ! encore trois heures et je vais vers les 60h"
a moins que...je retiens 5,je prend la racine carrée,je multiplie par 12 et je fais une intégrale!Mais bien sûr!
Kamoulox!
a moins que...je retiens 5,je prend la racine carrée,je multiplie par 12 et je fais une intégrale!Mais bien sûr!
Kamoulox!
^^Marie^^
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11 sept. 2008 à 19:55
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xDDD
^^Marie^^
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11 sept. 2008 à 20:18
11 sept. 2008 à 20:18
avant hier soir....
Ha !! Viii ;)
Ha !! Viii ;)
Utilisateur anonyme
30 avril 2009 à 20:04
30 avril 2009 à 20:04
Bonjour!!
J'ai connnais qq un qui fume et que m'a dit qu'on ne peut pas arrete tout d'un seul coup. soit pour boire ou pour fumer. Il faut petit a petit,par exemple , si tu fume , ( sais pas ,disons) 4 boîte au paquets par jours, il faut que tu essaie de diminuer a 2, et quand tu aurais envie , tu le remplace pour une autre chose , comme boire de chocolat, manger de bonbons,faire d'exercices, en tout cas, essayer de remplacer...et comme ça progressivement, et quant tu arrive a fumer un seul cigarrette waw!!!!!!! tu va reussir arreter ...
Bonne chance....
J'ai connnais qq un qui fume et que m'a dit qu'on ne peut pas arrete tout d'un seul coup. soit pour boire ou pour fumer. Il faut petit a petit,par exemple , si tu fume , ( sais pas ,disons) 4 boîte au paquets par jours, il faut que tu essaie de diminuer a 2, et quand tu aurais envie , tu le remplace pour une autre chose , comme boire de chocolat, manger de bonbons,faire d'exercices, en tout cas, essayer de remplacer...et comme ça progressivement, et quant tu arrive a fumer un seul cigarrette waw!!!!!!! tu va reussir arreter ...
Bonne chance....
emma083
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17 juin 2009 à 14:00
17 juin 2009 à 14:00
et bien, maintenant j'ai dépassé les 9 mois. Et tout va très bien. Juste la semaine dernière, j'en ai eu envie pendant toute une journée. J'ai résisté, et voilà l'envie est repartie. Comme quoi on peut arrêter d'un coup; y a longtemps que je n'étais pas venue sur ce forum et donc que devenez vous tous qui avait essayé à plusieurs reprises ou en une seule fois?
Utilisateur anonyme
17 juin 2009 à 14:11
17 juin 2009 à 14:11
Bonjour
Toutes mes félicitations, moi, je ne jamais fume... bonne continuation .
Toutes mes félicitations, moi, je ne jamais fume... bonne continuation .
