Bonjour a tous je voudrai perdre du ventre

Résolu
bramce -  
bonjour a tous je voudrai perdre du ventre mais je ne sais pas comment. qu'elle qu'un peut-il m'aide ? MERCI

2 réponses

  1. bramce Auteur
    D'acore mais pour précisé on va dire que je veut faire que des ab-dos
    1. begonie Modérateur
      Tu as quel âge ?
      Ton poids actuel et ta taille ?
    2. bramce Auteur
      19 mais bientôt 20 en février
    3. bramce Auteur
      poids 85 kilo et ma taille 1 m92
    4. begonie Modérateur
      Regarde si tu trouves des informations qui te conviennent ici :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

      Sinon, demande conseil à un responsable dans un fitness.
      Ce n'est pas de la vocation de Santé-Médecine de proposer des excercices

      Je vais encore te mettre un autre ...
      Voilà : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
    5. bramce Auteur
      d'acore je vous remercie bocou