Bonjour a tous je voudrai perdre du ventre

Résolu
bramce -  
bonjour a tous je voudrai perdre du ventre mais je ne sais pas comment. qu'elle qu'un peut-il m'aide ? MERCI

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    La natation ...
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    1. bramce Auteur
      D'acore mais pour précisé on va dire que je veut faire que des ab-dos
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      1. begonie Modérateur
        Tu as quel âge ?
        Ton poids actuel et ta taille ?
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      2. bramce Auteur
        19 mais bientôt 20 en février
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      3. bramce Auteur
        poids 85 kilo et ma taille 1 m92
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      4. begonie Modérateur
        Regarde si tu trouves des informations qui te conviennent ici :

        https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

        Sinon, demande conseil à un responsable dans un fitness.
        Ce n'est pas de la vocation de Santé-Médecine de proposer des excercices

        Je vais encore te mettre un autre ...
        Voilà : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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      5. bramce Auteur
        d'acore je vous remercie bocou
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