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Bonjour a tous je voudrai perdre du ventre

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bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 7 nov. 2013 à 14:18
bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013 - 7 nov. 2013 à 14:36
bonjour a tous je voudrai perdre du ventre mais je ne sais pas comment. qu'elle qu'un peut-il m'aide ? MERCI

2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 79884 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 786
7 nov. 2013 à 14:20
Bonjour.

La natation ...
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Réponse 2 / 2
bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013
7 nov. 2013 à 14:26
D'acore mais pour précisé on va dire que je veut faire que des ab-dos
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begonie Messages postés 79884 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 786
Modifié par begonie le 7/11/2013 à 14:29
Tu as quel âge ?
Ton poids actuel et ta taille ?
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bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013
7 nov. 2013 à 14:29
19 mais bientôt 20 en février
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bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013
7 nov. 2013 à 14:32
poids 85 kilo et ma taille 1 m92
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begonie Messages postés 79884 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 786
Modifié par begonie le 7/11/2013 à 14:35
Regarde si tu trouves des informations qui te conviennent ici :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

Sinon, demande conseil à un responsable dans un fitness.
Ce n'est pas de la vocation de Santé-Médecine de proposer des excercices

Je vais encore te mettre un autre ...
Voilà : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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bramce Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 7 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2013
7 nov. 2013 à 14:36
d'acore je vous remercie bocou
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