Bonjour a tous je voudrai perdre du ventre

Résolu
bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour a tous je voudrai perdre du ventre mais je ne sais pas comment. qu'elle qu'un peut-il m'aide ? MERCI

2 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    La natation ...
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  2. bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
     
    D'acore mais pour précisé on va dire que je veut faire que des ab-dos
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    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Tu as quel âge ?
      Ton poids actuel et ta taille ?
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    2. bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      19 mais bientôt 20 en février
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    3. bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      poids 85 kilo et ma taille 1 m92
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    4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Regarde si tu trouves des informations qui te conviennent ici :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

      Sinon, demande conseil à un responsable dans un fitness.
      Ce n'est pas de la vocation de Santé-Médecine de proposer des excercices

      Je vais encore te mettre un autre ...
      Voilà : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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    5. bramce Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      d'acore je vous remercie bocou
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