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Perdre 10 kilos en 2 mois [Résolu/Fermé]

^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 18:48 - Dernière réponse : ^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention
- 8 nov. 2013 à 19:19
Je veux maigrir Posez votre question Signaler
bonjour,
je mesure 1m65 pour 73.2 kg. je voudrais perdre 10 kilos avant les fêtes de fin d'année. j'essaye de manger équilibré depuis le mois de mars (d'ailleurs j'ai déjà perdu 5 kg) mais je voudrais que vous me donniez des conseils car je n'y arrive plus, même je reprend donc je pense que ma méthode n'était pas la bonne ! donc si vous pourriez me donner des conseils et astuces svp ?

merci d'avance
biz !
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20 réponses

Signaler Commenter la réponse de lafouine.
lafouine. 102069 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 19:13
0
Merci
Bonjour

tu as quel âge ?

10 kilos en 2 mois ne me parait pas raisonnable.
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:23
non, mais sa pourrait m'aidez ?
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Doris - 7 nov. 2013 à 20:28
bien entendu!! c'est ce qu'il faut faire, tu dois voir un nutritionniste
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:31
dac merci pour toutes ces reponses Doris :)
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Doris - 7 nov. 2013 à 20:32
bon courage dodo!!
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 8 nov. 2013 à 19:19
merci
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Doris - 7 nov. 2013 à 20:09
0
Merci
il est parti schtroumfer ailleurs
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:13
c'est qui le schtroumph ?
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....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:14
Un dindon stupide qui qui que des bêtises ^^
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....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:13
0
Merci
A 13 ans, tu as un soucis de poids, voir Papa-Maman et le médecin de famille.
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:19
oui mais j'ai pas envie de leur en parler et j'ai PEUR du médecin ! vous pouvez pas m'aidez a au moin perdre 5 kilos en 2 mois ?
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Doris - 7 nov. 2013 à 20:21
non, on ne peut pas, c'est impossible
tu n'as pas a avoir peur du médecin, il n'est là que pour t'aider..
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:22
oui mais mais pk c'est impossible ? trop jeune ou 5 kg en 2 mois c'est trop ?
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Doris - 7 nov. 2013 à 20:24
beaucoup trop jeune pour suivre n'importe quel régime
il te faut un régime adapté à TON cas, TON âge et TON problème spécifique
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^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:24
daccord merci
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....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:08
-1
Merci
Bonsoir

Evite surtout de suivre les conseils du schtroumph.
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