Perdre 10 kilos en 2 mois [Résolu/Fermé]

^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 18:48 - Dernière réponse : ^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention
- 8 nov. 2013 à 19:19
bonjour,
je mesure 1m65 pour 73.2 kg. je voudrais perdre 10 kilos avant les fêtes de fin d'année. j'essaye de manger équilibré depuis le mois de mars (d'ailleurs j'ai déjà perdu 5 kg) mais je voudrais que vous me donniez des conseils car je n'y arrive plus, même je reprend donc je pense que ma méthode n'était pas la bonne ! donc si vous pourriez me donner des conseils et astuces svp ?

merci d'avance
biz !
Afficher la suite 

20 réponses

lafouine. 102215 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 19:13
0
Merci
Bonjour

tu as quel âge ?

10 kilos en 2 mois ne me parait pas raisonnable.
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:23
non, mais sa pourrait m'aidez ?
bien entendu!! c'est ce qu'il faut faire, tu dois voir un nutritionniste
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:31
dac merci pour toutes ces reponses Doris :)
bon courage dodo!!
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 8 nov. 2013 à 19:19
merci
0
Merci
il est parti schtroumfer ailleurs
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:13
c'est qui le schtroumph ?
....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:14
Un dindon stupide qui qui que des bêtises ^^
....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:13
0
Merci
A 13 ans, tu as un soucis de poids, voir Papa-Maman et le médecin de famille.
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:19
oui mais j'ai pas envie de leur en parler et j'ai PEUR du médecin ! vous pouvez pas m'aidez a au moin perdre 5 kilos en 2 mois ?
non, on ne peut pas, c'est impossible
tu n'as pas a avoir peur du médecin, il n'est là que pour t'aider..
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:22
oui mais mais pk c'est impossible ? trop jeune ou 5 kg en 2 mois c'est trop ?
beaucoup trop jeune pour suivre n'importe quel régime
il te faut un régime adapté à TON cas, TON âge et TON problème spécifique
^dodo^ 13 Messages postés jeudi 7 novembre 2013Date d'inscription 8 novembre 2013 Dernière intervention - 7 nov. 2013 à 20:24
daccord merci
....Sifilldhe^..e....^^ - 7 nov. 2013 à 20:08
-1
Merci
Bonsoir

Evite surtout de suivre les conseils du schtroumph.
Publi-information