à l'aide, j'ai envie de maigrir

kikou62 -  
Bonjour,
j'ai du mal à perdre du poids, surtout au niveau du ventre. Quel régime dois-je suivre ?

3 réponses

  1. kikou62 Auteur
    MERCI
    0
    1. 1tibou
      de rien
      0
  2. kikou62 Auteur
    j'ai 50 ans et je pèse 76 Kg et je fais 1m58
    0
    1. 1tibou
      ok
      tu as une IMC de 30.4 = à obésité modéré

      donc le plus sage serait d'en parler avec ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé vers un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé générale, poids à perdre
      0
  3. 1tibou
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?

    Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
    0