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à l'aide, j'ai envie de maigrir

kikou62 Messages postés 3 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai du mal à perdre du poids, surtout au niveau du ventre. Quel régime dois-je suivre ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 942
 
bonjour
quel est ton age?poids?taille?

Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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Réponse 2 / 3
kikou62 Messages postés 3 Statut Membre
 
j'ai 50 ans et je pèse 76 Kg et je fais 1m58
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 942
 
ok
tu as une IMC de 30.4 = à obésité modéré

donc le plus sage serait d'en parler avec ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé vers un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé générale, poids à perdre
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Réponse 3 / 3
kikou62 Messages postés 3 Statut Membre
 
MERCI
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 942
 
de rien
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