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à l'aide, j'ai envie de maigrir

kikou62 Messages postés 3 Statut Membre -
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 21 mars 2013 à 20:43

Bonjour,
j'ai du mal à perdre du poids, surtout au niveau du ventre. Quel régime dois-je suivre ?

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3 réponses

Réponse 1 / 3

1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 8 019

bonjour
quel est ton age?poids?taille?

Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu

Réponse 2 / 3

kikou62 Messages postés 3 Statut Membre

j'ai 50 ans et je pèse 76 Kg et je fais 1m58

1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 8 019

ok
tu as une IMC de 30.4 = à obésité modéré

donc le plus sage serait d'en parler avec ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé vers un nutritionniste/diététicien qui te fera un régime sur mesure en fonction de ta santé générale, poids à perdre

Réponse 3 / 3

kikou62 Messages postés 3 Statut Membre

MERCI

1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 8 019

de rien

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