Je suis handicapé et je voudrait maigrir

patds -  
Bonjour,
Je m'appelle Patricia et j'ai 16ans et je mesure 1m40
Je suis handicapé moteur et bientôt je vais mes faire opérais des genoux et des pieds
pour après j'ai une vie normale
Mon médecin ma interdit le sport a par la natation
et je voudrais maigrir avent de mes faire opérais et après garder mon ventre plat pendant mon opération
Comment faire ????

2 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Pourrais tu au moins préciser ton poids ?
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    1. 1tibou
      bonjour
      as tu penser faire de la gym aquatique (aquagym) qui fait travailler les muscles de tous ton corps

      ensuite tu es suivi par un kinésithérapeute?
      si oui demande-lui conseille
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