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Je suis handicapé et je voudrait maigrir

patds - 3 déc. 2012 à 15:43
DCI Messages postés 87149 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 18 avril 2024 - 3 déc. 2012 à 16:58
Bonjour,
Je m'appelle Patricia et j'ai 16ans et je mesure 1m40
Je suis handicapé moteur et bientôt je vais mes faire opérais des genoux et des pieds
pour après j'ai une vie normale
Mon médecin ma interdit le sport a par la natation
et je voudrais maigrir avent de mes faire opérais et après garder mon ventre plat pendant mon opération
Comment faire ????
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
3 déc. 2012 à 15:46
bonjour
as tu penser faire de la gym aquatique (aquagym) qui fait travailler les muscles de tous ton corps

ensuite tu es suivi par un kinésithérapeute?
si oui demande-lui conseille
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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 87149 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 18 avril 2024 37 344
3 déc. 2012 à 16:58
Bonjour,

Pourrais tu au moins préciser ton poids ?
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