Maigrir

Résolu/Fermé
LucieDacosta27 -  
salut ! j'aimerais perdre 2 , 3 kilos pour l'ete qui se trouvent sur les hanches et le ventre je pese 57 kilos pour 1M70 , j'essaie de mieux manger sain et équilibré mais les régimes quand on est avec ses parents c'est pas facile alors quelqun pourrai m'aider a trouver une solution je suis desespere surtout que j'aadooooore manger :( help me !

2 réponses

  2.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Tu as quel âge ?

    Ton poids est tout-à-fait dans les normes, donc pas besoin de régime.
    Il te suffira de te discipliner un peu au niveau d'activités sportives de type natation, marche, jogging, basketball, volleyball, etc...
    1. LucieDacosta27 Auteur
      Bonjour, j'ai 14ans je sais je suis assez jeunes mais contrairement a se qu'on le pense j'ai beaucoup de ventre et de hanches malgrès que je sois dans les normes. merci du conseil en tout cas !