Maigrir

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LucieDacosta27 Messages postés 23 Statut Membre -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
salut ! j'aimerais perdre 2 , 3 kilos pour l'ete qui se trouvent sur les hanches et le ventre je pese 57 kilos pour 1M70 , j'essaie de mieux manger sain et équilibré mais les régimes quand on est avec ses parents c'est pas facile alors quelqun pourrai m'aider a trouver une solution je suis desespere surtout que j'aadooooore manger :( help me !

2 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Tu as quel âge ?

    Ton poids est tout-à-fait dans les normes, donc pas besoin de régime.
    Il te suffira de te discipliner un peu au niveau d'activités sportives de type natation, marche, jogging, basketball, volleyball, etc...
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    1. LucieDacosta27 Messages postés 23 Statut Membre
       
      Bonjour, j'ai 14ans je sais je suis assez jeunes mais contrairement a se qu'on le pense j'ai beaucoup de ventre et de hanches malgrès que je sois dans les normes. merci du conseil en tout cas !
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