Quelles nage pour perdre du poid

fannyD3100 -  
Bonjours j'aimerais savoir quelles nage fait perdre de la graisse
des jambes
Des poignes d'amour
Du ventre
Merci

2 réponses

  1.  Zeerroo
    Bonjour,

    Toute les nages sont bonne pour faire perdre de la graisse, il suffit juste de bien utilisé tes jambes avec tes bras puis te donné à fond dans toute tes séances.
    1. 1tibou
      toute les nage sont bonne pour brûler les graisses
      ;=)
      1. fannyD3100 Auteur
        Il y en a pas une plus particuliere pour les cuisses et tout ?
      2. 1tibou
        toute les nages font travailler les jambes/tu t' en sert pour avancer, donc tout les nage sont ok pour brûler les graisse

        après il faut avoir nager 1h voir plus pour commencer a brûler les graisse
        ;=)