Perdre 5 kilos rapidement c'est possible ?
Party rock -  
Bonjour, je mesure 1m63 pour 60 kilos, je voudrais perdre entre 2 et 5 kilos, le pire c'est que je prend tout sur le ventre, poignet d'amour, bas du ventre, ect.
Si quelqu'un avait une solution, Sport, petit régime, technique. Mais par contre je ne veut rien acheter.

Merci. :)

4 réponses

  1.  Party rock Auteur
    Merci, car j'ai besoin de petit conseil en sport, je ne suis pas doué lol.
    1. 00lina00 Modérateur
      Du sport : natation qui remodèle le corps, de la marche qui agit aussi sur les abdos et/ou du jogging. 20 mn à 1/2 heure de sport chaque jour vous fera perdre de la graisse et vous remusclera :)