Perdre du poids

nico -  
Bonjour,

je cherche un bon régime
car j ai deja essayé un regime dukan
j'ai perdu 20 kgs
et la je commence a reprendre 16 deja

merci

2 réponses

  1.  ^^Marie^^
    je cherche un bon régime
    car j ai deja essayé un regime dukan
    j'ai perdu 20 kgs
    et la je commence a reprendre 16 deja

    Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

    Eviter ces régimes, qui font maigrir vite pour une reprise de poids en double. Sans oublier les carences.

    ++

    0
    1. ^^Marie^^
      Bonjour

      Tu as quel âge ? Ta taille ?

      @+
      0
      1. nico
        25 ans
        homme
        1,78

        merci pour ton aide marie
        0
      2. ^^Marie^^
        J'ai oublié, ton poids ?
        Pas étonnant de reprendre avec Dunkan.
        0
      3. nico
        je l'ai déjà fais
        et grâce a ce régime que j ai perdu les 20 kgs en 3 mois et demi
        mais j'ai besoin de la liste des produits autorisé ...
        pour reprendre à 0
        0

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