Je suis timide
Bonjour,
la timidité me tue il ya des jours ou je parle sans probleme mais je suis souvent seule triste et parfois j'arrive pas a m'exprimer devant les amis je suis toujours parmis les plus calmes et j'aimerai changer.help!
la timidité me tue il ya des jours ou je parle sans probleme mais je suis souvent seule triste et parfois j'arrive pas a m'exprimer devant les amis je suis toujours parmis les plus calmes et j'aimerai changer.help!
4 réponses
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Bonjour
Avant d'aller voir un psychologue, inscris toi au théâtre, tu apprendras à parler en groupe, avec des nouveaux amis et en public.
C'est le meilleur remède.
@+ -
Bonjour lorinah ! Je pense que votre problème n'est pas impossible à résoudre, mais êtes-vous suffisamment déterminée à en sortir ? Essayez de faire quelque chose de nouveau tous les jours. Ça peut être de dire bonjour dans l'ascenseur à des gens que vous ne connaissez pas, de faire un sourire à une vieille dame ou même d'aider une personne à traverser la rue. Cela vous aidera non seulement à y gagner en terme de confiance, mais aussi à vous dépasser, à aller de l'avant et par conséquent, à vaincre doucement, mais sûrement votre timide.
Bonne chance ! -
Allez voir psychologue qui pratique "l'affirmation de soi cela" vous aidera à vaincre votre timidité.
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bonjour lorinah
pour votre cas voir une psychologue cilinicienne.
