Quelqu'un voudrait-il commencer la chrononutrition avec moi ?

Résolu/Fermé
Bonjour
J'ai 60 ans je mesure 1m60 et pèse 69 kg 500. J'ai pris 10 kg en 2 ans .Je souhaiterais retrouver mon poids de croisière pour me sentir mieux dans mon corps et me faire aider dans le forum.

D'avance je vous remercie.

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