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Chrononutrition ....végétarienne!

Marianika Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Mariana-rédacJDF Messages postés 954 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   - 25 juil. 2013 à 15:11
Bonjour,
Je me suis renseignée sur la chrononutrition...Fromage et pain le matin, ok...mais pour le déjeuner quand on est végétarienne?... il est préconnisé 200g de viande le midi et presque autant de poisson le soir...Cet apport en protéines est énorme!!!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Marianika Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
De plus, peut on manger du pain le midi? Compte il comme féculent
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