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Chrononutrition ....végétarienne!

Marianika Messages postés 4 Statut Membre -  
Mariana-rédacJDF Messages postés 1066 Statut Contributeur -
Bonjour,
Je me suis renseignée sur la chrononutrition...Fromage et pain le matin, ok...mais pour le déjeuner quand on est végétarienne?... il est préconnisé 200g de viande le midi et presque autant de poisson le soir...Cet apport en protéines est énorme!!!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Marianika Messages postés 4 Statut Membre
 
De plus, peut on manger du pain le midi? Compte il comme féculent
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Réponse 2 / 2
Mariana-rédacJDF Messages postés 1066 Statut Contributeur
 
Bonjour,

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