Quelqu'un a-t-il maigri avec la chrononutrition ?

Bonjour,j'ai commencé le régime chrononutrition depuis le 14 mars 2011.Nous sommes le 14 juin 2011 et j'ai perdu 15 kilos.Je perds en moyenne 1 kilo par semaine avec une phase de stabilisation vers -9kgs.C'est à ce moment là qu'il ne faut perdre le moral. Je ne suis pas fatiguée.Je ne suis pas malade.Je pèse mon pain et mon fromage seulement.Tout le reste ,je consomme normalement viande, riz,pates,légumes...dans des quantitées raisonnables.Je fais toujours 2 extras par semaine dont un régulièrement riche le jeudi.Lorsque je mange riche au déjeuner, je saute le gouter.Le lendemain ,je me pèse,j'ai pris 100 à 200grs ou rien .Pour éviter le problème du cholestérol, j'utilise du beurre st hubert a 20%,du fromage le moins gras,je cuis ma viande , mon poisson et mes légumes sans matière grasse (sauf de temps en temps des frites!) car j'utilise le jus des petits pois ou flageolets ou encore lentilles,c'est moins sec.Le soir ,je cuisine des salades composées avec une vinaigrette normale (les vinaigrettes allégées et commercialisées sont BEURKKK!).J'utilise des aromates et du ketchup sans sucre ajouté. Pour le diabète,je mange des fruits cuits sans rajoutés de sucre ou de miel.le chocolat, je le prends noirs à 70% de cacao et moins de sucre.Il m'arrive de grignoter mais je me dis c'est pas grave ,tu prendras 100grs ou 200grs.Je me suis donner l'objectif d'arriver au poids de 70kgs le 14 juillets 2011.Mesdames!je pesais 90kgs pour 1m57.Je voudrais atteindre 60kgs.Je m'habille dans du 44 au lieu du 50.J'arrive a m'habiller normalement.Le moral est au beau fixe.Je suis qu'à la moitiée mais c'est déjà super!!!!