Velo eliptique

Fermé
adolescente en detresse -  
Bonjours a tous . J'aimerais me muscler les cuisses et les fesses . J'ai penser au vélo elliptique .
Mais je ne sait pas combien de temps en faire a quelle frequence ...ect
Comment savoir combien de temps et combien de fois par semaine le faire en sachant que mon premier but est de me muscler ?

7 réponses

  1. adolescente en detresse Auteur
    Je croit que je me suis un peu tromper de forum mais s'il vous plaît aidez moi .
    1. adolescente en detresse Auteur
      Je ne peut pas sortire pour courire ni faire de natation . Le vélo eliptique serai vraiment une bonne solution pour moi.
      1. DCI Modérateur
        Bonjour,

        Laisse tomber le vélo elliptique.
        Fais du "vrai" vélo et/ou de la marche quotidienne et/ou de la natation.
        1. Juliètte
          Bonjour

          A 13 ans, tu ferais mieux d'aller faire du vélo dehors, plutôt que de rester enfermé.
          1. adolescente en detresse Auteur
            Oui mais je préfère rester dedans . Je vous demande de l'aide pas des leçons de morales svp .
        4. DCI Modérateur
          "Oui mais je préfère rester dedans . Je vous demande de l'aide pas des leçons de morales svp ."

          1 - Tu es la reine des paresseuses... (chez moi on dit : fainéante...)

          2 - Avec cette mentalité, tu es déjà vieille à 13 ans...

          3 - Tu pose une question sur un forum public, accepte que certains aient un autre point de vue que le tien. Sinon, abstient toi.
          1. Juliètte
            Laisse tomber le vélo elliptique.
            Fais du "vrai" vélo et/ou de la marche quotidienne et/ou de la natation.

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