Sans gluten ?

LeaLeaLa31 Messages postés 9 Statut Membre -
LeaLeaLa31 Messages postés 9 Statut Membre - 13 avr. 2015 à 10:38

Bonjour à toutes !

Moi c'est Léa :) J'entend beaucoup parler du sans gluten ou des produits "gluten free". Il parait que c'est plutot bien pour aider a mincir. Qqun connait des regimes (j'ai une quinzaine de kg a perdre...) qui soient sans gluten ?

Merci

Lea

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3 réponses

Réponse 1 / 3

khouloud1994 Messages postés 7 Statut Membre

bonjour
j'ai la maladie coeliaque . et je mange sans gluten depuis 7 ans car j'ai une alérgie pour les cériales.
j'ai 24 kg a lannée 2009 et maintenant j ai 55 kg

LeaLeaLa31 Messages postés 9 Statut Membre

bonjour khouloud
donc tu as perdu du poids ?

Réponse 2 / 3

abelard06 Messages postés 46 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention

J'ai rien compris
Tu peux reformuler ?

Réponse 3 / 3

abelard06 Messages postés 46 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention

Pour maigrir, il faut diminuer de 75% les aliments contenant des glucides, plus la pâtisserie, lesi boissons sucrées, d'alcool, et boire deux lotte d'eau en bouteille, sans tenir compte du café, thé , cet
Supprimerez à 75% les hydrates de carbone.

LeaLeaLa31 Messages postés 9 Statut Membre

Super merci pour ta réponse ! Ca a un nom cette pratique?

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