Perdre du poids avec le régime Dukan : principes et menus

redactionJDF Messages postés 365 Date d'inscription lundi 22 avril 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2025 - 20 févr. 2025 à 09:47
DCI Messages postés 89493 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2025 - 20 févr. 2025 à 09:56
richelleyx
Le régime Dukan, une méthode populaire pour perdre du poids, se compose de quatre phases s'étalant sur au moins 4 semaines. Cette méthode, axée sur la consommation de protéines, promet une perte de poids rapide. Cependant, il est primordial d'inclure une phase de stabilisation pour maintenir les résultats obtenus. Chaque phase du régime propose des repas spécifiques et la dernière phase se focalise sur la stabilisation pour éviter une reprise de poids. Avez-vous déjà essayé une méthode de régime similaire ? Quels en ont été vos retours et résultats ?
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2 réponses

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Radinoz Messages postés 16977 Date d'inscription vendredi 17 juillet 2020 Statut Contributeur Dernière intervention 20 avril 2025 745
20 févr. 2025 à 09:47

Je ne comprends pas qu'on trouve encore des articles sur le Régime Dukan.... sachant que ce régime est dangereux pour la santé... Le Dr Dukan a même été radié de l'ordre des médecins en 2014...
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DCI Messages postés 89493 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 avril 2025 37 187
Modifié le 20 févr. 2025 à 09:56

Les "rédacteurs/trices" commencent à coller un peu tout et n'importe quoi sur les forums.

Mais ils/elles ne font que respecter des consignes....
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