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Perdre du poids avec le régime Dukan : principes et menus

redactionJDF Messages postés 1328 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -  
DCI Messages postés 92053 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
richelleyx
Le régime Dukan, une méthode populaire pour perdre du poids, se compose de quatre phases s'étalant sur au moins 4 semaines. Cette méthode, axée sur la consommation de protéines, promet une perte de poids rapide. Cependant, il est primordial d'inclure une phase de stabilisation pour maintenir les résultats obtenus. Chaque phase du régime propose des repas spécifiques et la dernière phase se focalise sur la stabilisation pour éviter une reprise de poids. Avez-vous déjà essayé une méthode de régime similaire ? Quels en ont été vos retours et résultats ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 92053 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 615
 

Les "rédacteurs/trices" commencent à coller un peu tout et n'importe quoi sur les forums.

Mais ils/elles ne font que respecter des consignes....
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Réponse 2 / 2
Radinoz Messages postés 23266 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   961
 

Je ne comprends pas qu'on trouve encore des articles sur le Régime Dukan.... sachant que ce régime est dangereux pour la santé... Le Dr Dukan a même été radié de l'ordre des médecins en 2014...
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