Perdre du poids avec le régime Dukan : principes et menus

redactionJDF Messages postés 2049 Date d'inscription   Statut Rédacteur Dernière intervention   -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
richelleyx
Le régime Dukan, une méthode populaire pour perdre du poids, se compose de quatre phases s'étalant sur au moins 4 semaines. Cette méthode, axée sur la consommation de protéines, promet une perte de poids rapide. Cependant, il est primordial d'inclure une phase de stabilisation pour maintenir les résultats obtenus. Chaque phase du régime propose des repas spécifiques et la dernière phase se focalise sur la stabilisation pour éviter une reprise de poids. Avez-vous déjà essayé une méthode de régime similaire ? Quels en ont été vos retours et résultats ?
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2 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 576
     

    Les "rédacteurs/trices" commencent à coller un peu tout et n'importe quoi sur les forums.

    Mais ils/elles ne font que respecter des consignes....

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  2. Radinoz Messages postés 7268 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 137
     

    Je ne comprends pas qu'on trouve encore des articles sur le Régime Dukan.... sachant que ce régime est dangereux pour la santé... Le Dr Dukan a même été radié de l'ordre des médecins en 2014...

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