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Comment arriver à 55 kg quand on a 56 ans et que l'on pèse 75 kg ?

anonyme - 17 mars 2010 à 16:38
 anonyme - 18 sept. 2010 à 00:40
En 1978, je faisais 57 kg pour 1,50 m. Je me suis pas rendue compte des kilos que je prenais et aujourd'hui ces kilos m'handicapent pour surtout ma santé. Bien que je fais attention à ce que je mange (corps gras, sucrerie,) ces kilos sont collés à ma peau. Je suis à la retraite depuis peu de temps et j'avoue que j'ai du me laisser aller pendant des années sans me préoccuper de mon corps mais maintenant que je suis disponible, je me révolte contre moi.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
anonyme
18 sept. 2010 à 00:40
Bonsoir, Le problème - on est toute pareil - c'est qu'on a pris nos kilos sur 25 ans ... voire plus .... et qu'on voudrait les perdre en ... 1 an ! Pas possible ... c'est une gymnastique à l'envers de tous les jours. Après les médecins ne demandent qu'à nous aider ... c'est vers eux qu'il faut se tourner. Courage & profitez de votre retraite au lieu de vous "prendre la tête" avec comment vous étiez en 197..... vivez !
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