5 ans et déjà un problème de poids!!!
Bonjour,
Ma fille de 5 ans mange trop et surtout trop vite d'où un excès de poids. Elle sait qu'elle est un peu trop grosse, ses camarades de classe lui disent déjà.
Comment la restreindre ou du moins quel repas lui conviendrait le mieux afin d'éviter un rendez-vous chez le diététicien et surtout qu'elle se sente bien dans son corps? Merci
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2 réponses
La solution c'est vous qui la détenez ... c'est vous qui faites les courses, qui remplissez les placards.
Ne les remplissez que de choses "saines" et votre fille ira mieux ...
nathalie a raison et préparez vos repas si possible avec des légumes en faisant attention aux associations viandes légumes, les féculents et lui préparez des gouters équilibrés avec des fruits qu'on n'oublie pas ... il ne faut pas diaboliser certains aliments mais ne lui donner qu'occasionnellement je pense aux friandises très caloriques ...
