Maigrir sos
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lounaa95
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 14 sept. 2011 à 13:56
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 14 sept. 2011 à 13:56
Bonjour,
J'ai 13 ans je fais 1m65 pour 60 kilos c'est ENORME je vais bientot faire du handball mais en attendant je voudrais que vous me disier comment arreter de grignoter et perdre 5 kilos en 1 semaines svp besoin de vous merci
J'ai 13 ans je fais 1m65 pour 60 kilos c'est ENORME je vais bientot faire du handball mais en attendant je voudrais que vous me disier comment arreter de grignoter et perdre 5 kilos en 1 semaines svp besoin de vous merci
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1tibou
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Modifié par 1tibou le 14/09/2011 à 13:57
Modifié par 1tibou le 14/09/2011 à 13:57
tu es trop jeune pour penser a une perte de poids régime
mange de tous a tous les repas de manière équilibré et fait 1H/jours d'activité physique (marche,course,...)
tu entre dans l'adolescence et ton corps va changer tu va grandir
;=)
si tu as un vrai soucis avec ton poids parle en avec tes parents et va consulter avec eu ton médecin de famille
;=)
mange de tous a tous les repas de manière équilibré et fait 1H/jours d'activité physique (marche,course,...)
tu entre dans l'adolescence et ton corps va changer tu va grandir
;=)
si tu as un vrai soucis avec ton poids parle en avec tes parents et va consulter avec eu ton médecin de famille
;=)