1 kilo en 1 jour

Fermé
nutellah Messages postés 20 Statut Membre -  
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
Demain c'est ma rentré je voudrai perdre 1 kilo en 1 jour est-ce possible ??
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4 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
non arrêter de rêver on est pas dans un conte
quel age a tu? combien pèse tu ? mesure tu?
;=)
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nutellah Messages postés 20 Statut Membre
 
je pese 62 pour 1.62 :O
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
et ton age?
;=)
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nutellah Messages postés 20 Statut Membre
 
13 - biento 14 :(
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
alors a ton age tu oubli les régime /perte de poids car tu rentre dans l'adolescence et ton corps va changer , il va s'élargir, tu va grandis donc oubli ton poids et prépare ta rentrée scolaire

le seul régime que tu peux faire ses manger équilibre a tous les repas en mangeant de tous a tous les repas et en faisant 1H/jours d'activité physique (natation,vélo, marche,...)
;=)
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nutellah Messages postés 20 Statut Membre
 
mais si je mange normal je prend du poid jai la thyroide ( dsl pour les fautes) ! :'(
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
si en plus ta des soucis de santé oubli les régimes

et pour le sport , il suffit d'aller a l'école a pieds au lien de prendre la voiture
ou de t'inscrire dans un cours d'une activité que tu aime faire

;=)
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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 221
 
Bonjour,

Pas besoin de faire du sport haut niveau.
30 mn de marche éparpillée dans une journée est à la portée de tous.
Et vu ton jeune âge, il est conseillé d'en parler avec tes parents et ton médecin et non sur Internet.
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