1 kilo en 1 jour
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nutellah
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soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 5 sept. 2011 à 15:00
soraya80 Messages postés 14119 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 5 sept. 2011 à 15:00
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1tibou
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5 sept. 2011 à 14:20
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non arrêter de rêver on est pas dans un conte
quel age a tu? combien pèse tu ? mesure tu?
;=)
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nutellah
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16 septembre 2011
5 sept. 2011 à 14:37
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je pese 62 pour 1.62 :O
1tibou
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5 sept. 2011 à 14:39
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et ton age?
;=)
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nutellah
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16 septembre 2011
5 sept. 2011 à 14:48
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13 - biento 14 :(
1tibou
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5 sept. 2011 à 14:50
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alors a ton age tu oubli les régime /perte de poids car tu rentre dans l'adolescence et ton corps va changer , il va s'élargir, tu va grandis donc oubli ton poids et prépare ta rentrée scolaire
le seul régime que tu peux faire ses manger équilibre a tous les repas en mangeant de tous a tous les repas et en faisant 1H/jours d'activité physique (natation,vélo, marche,...)
;=)
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nutellah
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16 septembre 2011
5 sept. 2011 à 14:54
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mais si je mange normal je prend du poid jai la thyroide ( dsl pour les fautes) ! :'(
1tibou
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5 sept. 2011 à 14:57
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si en plus ta des soucis de santé oubli les régimes
et pour le sport , il suffit d'aller a l'école a pieds au lien de prendre la voiture
ou de t'inscrire dans un cours d'une activité que tu aime faire
;=)
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soraya80
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5 sept. 2011 à 15:00
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Bonjour,
Pas besoin de faire du sport haut niveau.
30 mn de marche éparpillée dans une journée est à la portée de tous.
Et vu ton jeune âge, il est conseillé d'en parler avec tes parents et ton médecin et non sur Internet.
Pas besoin de faire du sport haut niveau.
30 mn de marche éparpillée dans une journée est à la portée de tous.
Et vu ton jeune âge, il est conseillé d'en parler avec tes parents et ton médecin et non sur Internet.
