15 ans 85 kilos pour 1.68

lyxiediamond Messages postés 13 Statut Membre -  
 gogo-samio -
Bonjour, j'ai 15 ans je fais 85 kilos pour 1m68.. On c'est souvent moqué de moi a cause de mon poids.. Je suis énormément compléxer par sa.. J'aimerais faire un régime.. Mais quand je le commence , je craque.. Je ne sais pas comment faire.. Je n'en parle pas a ma mère .. Je n'y arrive pas.. :( Aidé moi sil vous plaît..

2 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    " Je n'en parle pas a ma mère "

    Tu n'as que 15 ans, c'est donc important que tu parles de ton problème de poids à tes parents dans le but d'aller consulter ensuite chez ton médecin ou un médecin-nutritionniste.
    Evite de faire de toi-même des régimes. Tu as besoin d'aide et de soutien pour éviter de craquer et pour retrouver un bon état de santé dans les meilleures conditions.
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    1. lyxiediamond Messages postés 13 Statut Membre
       
      Quand j'essaie dans parlé a ma mère je fais (Maman.. Nan rien) J'y arrive pas.. Je vais faire du sport avec mon père (Il a une salle)
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Répète un peu à l'avance comment tu as envie de dire à ta mère ce qui te pèse sur le coeur.

      Profite d'un moment tranquille et tu lui dis en toute simplicité que tu as besoin de parler avec elle au sujet de ton poids. La suite viendra toute seule, tu verras.
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    3. lyxiediamond Messages postés 13 Statut Membre
       
      Tout a l'heure je lui est fait ( Maman.. J'ai envie de faire un sport je veux maigrir >.<. Elle m'a fait pas t'ira avec ton père )
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    4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      C'est un début.
      Sois plus claire et demande d'aller voir ton médecin car tu as des problèmes avec ton poids.
      Tu peux aussi aller discuter avec l'infirmière ou le médecin scolaire dans le but de parler de ton inquiétude et leur demander de t'aider.
      Il y a donc plusieurs possibilités.
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    5. lyxiediamond Messages postés 13 Statut Membre
       
      Je ne vais plus en cours , je fais des cours chez moi j'ai la phobi scolaire.. d'ailleurs c'est a cause de sa que sa a commencé .
      ui c'est ce que je vais faire merci (:
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  2. gogo-samio
     
    Je te conseilerais de faire beaucoup de sport, de trouver le tien. Celui où te libère, où tu peux perdre des Kilos tout en t'amusant. Moi g 14 ans et c ce que je fais. Je fais plus de 4H30 de danse par semaine et j'adore. Je suis sure que ca marchera.
    Bonne Chance!!!!!!!
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