Question sur le coca light

Nattie - 4 sept. 2011 à 19:26
 Utilisateur anonyme - 4 sept. 2011 à 21:14
Bonjour à toutes et à tous :) ,

Voilà en ce moment, je fais très attention à ce que je mange, car je veux réussir à perdre quelques kilos. Seulement depuis quelque jours, je bois du coca light.

Disons que je bois trois verre par jour.

La question est là : est-ce que le coca light ne fait vraiment pas grossir ?

Merci à ceux et celles qui répondront =)
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3 réponses

nathalie... Messages postés 736 Date d'inscription mercredi 6 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2012 292
4 sept. 2011 à 19:36
Fais attention car qui dis produit light dis aussi utilisation d'aspartam.

Il faut savoir que boire une boisson à base d'aspartame (comme beaucoup de light) provoque une impression de boire du sucre alors ton corps se prépare à en avoir mais il ni y en a pas...

Donc au prochain repas que tu va manger, ton corps vas avoir tendance à compenser ce que tu lui a promis, c'est à dire du vrai sucre!!!

Il y a un reportage qui est passer il y a environs 1 mois ou plus sur les danger des produits light et l'aspartam en particulier.

Le mieux reste vraiment de boire de l'eau ou un thé non sucré.

Je recherche le reportage et je te le donne dans quelques minutes, tu en saura plus.
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nathalie... Messages postés 736 Date d'inscription mercredi 6 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2012 292
4 sept. 2011 à 19:44
je ne retrouve pas le documentaire, c'était un documentaire passer en après midi traitant les édulcorants et de l'aspartame en particulier. Je ne me souvient plus sur quel chaine, désolée, c'était peut-être bien la 5, mais je ne suis pas sur
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Olaah ! Vraiment ?

Je suis quand même déçue, car ça doit faire deux - trois jours que j'en prend !!

Je vais arrêter tout de suite !


Donc là, ça doit faire un peu moins de deux semaines que je fais attention.. Et j'ai pris du coca light ces deux ou trois derniers jours.. A ton avis, j'ai du grossir ?

Merci
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nathalie... Messages postés 736 Date d'inscription mercredi 6 juillet 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2012 292
4 sept. 2011 à 20:15
Vraiment, le light peut faire beaucoup plus de dégât que les produits sains.

Je te conseil simplement de manger correctement, avec des fruits des légumes, de la viandes poissons, oeufs et des féculents.
Évite de manger trop sucré et surtout de grignoter. Fais un peu de sport tout les jours, vélo marche à pieds...

Mais tu peux te permettre quelques écart! Je ne dirais pas que tu a pu grossir en seulement 3 jours, mais que sur une longues durées se n'est pas bon pour l'organisme, que se soit du light ou non, car ton corps devient aussi dépendant à la quantité de sucre que tu lui donne, c'est pour cela qu'on parle d'accro au sucre ou au chocolat ou a tel type de sucrerie!!
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Utilisateur anonyme
4 sept. 2011 à 21:14
Bonsoir.

Médecins, connaissances et autres personnes m'ont TOUJOURS dit que dans le LIGHT il y a encore plus de sucre que le produit "normal" qui n'est pas light.
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