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Se muscler dans l'eau

Liiloouu-06 Messages postés 21 Date d'inscription mardi 10 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 16 janvier 2012 - 4 sept. 2011 à 20:49
Liiloouu-06 Messages postés 21 Date d'inscription mardi 10 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 16 janvier 2012 - 6 sept. 2011 à 10:04
Bonjour,
j'ai 15 ans et cet année je ne m'inscrirais pas a un sport, mais aux cours de guitares. Mais ma mère a voulu que je fasse du sport en contre partie. Et donc une fois par semaine minimum pendant 1h30 je vais aller a la piscine de ma ville -se trouvant juste a cote de mon lycée -. Mais voilà; Quel sont les exercices que je puisses faire pour me muscler ?
Merci d'avance.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Fille de 15 ans
4 sept. 2011 à 20:55
Salut fait du Crolle et de la brasse sa muscle .
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Liiloouu-06 Messages postés 21 Date d'inscription mardi 10 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 16 janvier 2012 6
5 sept. 2011 à 18:57
D'accord merci !
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 301
5 sept. 2011 à 20:58
Bonjour

Faire du vélo dans l'eau, ça muscle les fessiers t les ab-dos.

@+
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DCI Messages postés 87252 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2024 37 377
5 sept. 2011 à 21:02
Oui, mais attention, le chlore va bousiller le vélo !
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Liiloouu-06 Messages postés 21 Date d'inscription mardi 10 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 16 janvier 2012 6
6 sept. 2011 à 10:04
Ok merci !
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