Se muscler dans l'eau
Liiloouu-06
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Liiloouu-06 Messages postés 23 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai 15 ans et cet année je ne m'inscrirais pas a un sport, mais aux cours de guitares. Mais ma mère a voulu que je fasse du sport en contre partie. Et donc une fois par semaine minimum pendant 1h30 je vais aller a la piscine de ma ville -se trouvant juste a cote de mon lycée -. Mais voilà; Quel sont les exercices que je puisses faire pour me muscler ?
Merci d'avance.
j'ai 15 ans et cet année je ne m'inscrirais pas a un sport, mais aux cours de guitares. Mais ma mère a voulu que je fasse du sport en contre partie. Et donc une fois par semaine minimum pendant 1h30 je vais aller a la piscine de ma ville -se trouvant juste a cote de mon lycée -. Mais voilà; Quel sont les exercices que je puisses faire pour me muscler ?
Merci d'avance.
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