Comment se libérer d'un manipulateur?

Bonjour,
Tout est dans le titre. Celà fait 7 ans que je vis avec un homme qui m'a lentement et habilement détruite à petit feu. Nous nous sommes mariés il y a un an et demi et nous avons eu un magnifique petit garçon qui a 4 mois. Dès le début de notre relation, j'ai ressenti quelque chose, comme un "hic", je ne comprenais pas trop ce que c'était mais ses premières réactions au bout de quelques mois m'ont dérangée : Quand je ne l'appelais pas, il me disait qu'il ne pouvait pas deviner que j'avais envie de le voir et quand je lui téléphonais, cette fois il me disait que je le "harcelais" ou alors quand je lui disais que j'avais froid, il me répondait: "Tu ne peux pas dire plutôt que tu veux que je te prenne dans mes bras". Soit passons, il y a eu des tas et des tas de situations et comportements plus ou moins similaires. Il y a peu de temps avant mon accouchement j'ai dit à sa mère (avec qui il entretient une relation plus qu'étroite) : "Votre fils est gentil avec tout le monde sauf avec moi" et là petit à petit j'ai ouvert les yeux. Jusque là j'ai tout gardé pour moi, j'ai subi tant de choses, des moqueries, des humiliations, des reproches en tout genre. Je pleurais tous les jours, je ne savais plus si j'avais tort ou raison, je lui demandais sans cesse pardon (lui jamais). Une chose est certaine c'est que jamais il ne s'est remis en question. Il me reprochait mes crises de larmes qui ne le sensibilisait pas du tout. Quand je lui reprochais son manque d'affection il me répondait "mon chien, je suis affectueux avec lui car il ne réclame rien"!...... Depuis la naissance de notre fils rien ne va plus, j'ai craqué et je suis parti avec mon bébé car les tensions lui devenaient nocives. Et là mon mari n'a pas supporté, il s'est fait passé pour une victime, disant à tout le monde que c'était ma faute et que je le l'avais laissé seul..Depuis il joue avec moi, un jour, il me dit que tout est possible, que l'on peut recoller les morceaux et un autre il me dit que je suis un monstre.
Aujourd'hui celà fait deux mois que je vis chez mes parents, et il continue de jouer avec moi car il me connait très bien et connaît mes points faibles. Il a même réussi durant ces 2 mois à me mettre dans la tête à un moment donné que c'était de ma faute... et il attendait que je le "reconquérisse" (ce sont ses mots).
A l'heure ou je vous écris je sais que je veux me libérer de cette emprise, je suis bien décidée (car j'ai longtemps douté de moi) mais c'est très dur, je me sens enchainée a lui à jamais...