Comment affiner sa silhouette ?

Lolo -  
Cavaliére54 Messages postés 19 Statut Membre -
Bonjour,

J'aimerai savoir de quelle manière je pourrais perdre les "poignets d'amour" et puis affiner ma silhouette (cuisse, ventre). Quel sport est conseillé à part le footing ?
Merci.

3 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    Bonjour, je vous conseille de faire un peu de sport tout en mangeant léger et équilibré. Vous n'avez visiblement pas besoin d'un vrai régime.

    Bonne continuation :)
    1
    1. Lolo
       
      Je cherche surtout quel sport pratiquer ? j'ai pensé au vélo d'apparement .. j'ai entendu dire que c'était pas mal
      0
  2. chan026 Messages postés 29 Statut Membre 2
     
    kikou
    d abort tu mesure et pése combient
    0
  3. Cavaliére54 Messages postés 19 Statut Membre
     
    Tu mange sois des salades , soupes ou autrea a base de légume , le matin petits tartine de coufiture ou spéciale K ;) et 15/20 de sport ( courire dehors)
    0