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Grosse cuisse

Résolu
madara - 25 août 2011 à 09:26
 madara - 25 août 2011 à 10:26
Bonjour,
Je suis un garçon, j'ai 13 ans et je mesure 1m53 pour 40Kg. Je trouve que j'ai de grosses cuisses (41 cm). Quand je m'assieds mes cuisses s'aplatissent. J'aimerai réduire le tour de mes cuisses.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 89365 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 9 013
25 août 2011 à 09:36
Bonjour.

Tu es en plein développement, donc tu vas grandir et changer durant les années qui suivront.

Ne te soucis pas de tes cuisses mais pense à t'alimenter normalement et sainement en mangeant à chaque repas.

La natation peut te faire du bien pour ta croissance et pour stimuler ton appétit.
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Réponse 2 / 3
madara
25 août 2011 à 09:50
D'accord je vais faire de la natation. Je dois le faire combien de fois par semaines et pendant combien d'heures?
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begonie Messages postés 89365 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 9 013
25 août 2011 à 09:53
Sans excès, la natation sert à rester en forme en plus d'une alimentation saine et variée.

Tu as intérêt de manger à chaque repas car ton poids est un peu faible.
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Réponse 3 / 3
madara
Modifié par madara le 25/08/2011 à 09:56
D'accord merci beaucoup. Je vais essayer de faire 1 heure de natation 2 fois par semaine.
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begonie Messages postés 89365 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 avril 2025 9 013
Modifié par begonie le 25/08/2011 à 10:20
Et discute aussi de ton poids avec tes parents.
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madara
25 août 2011 à 10:26
Ok.
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