Bonjour, j'ai 16 ans et je fais 1,60mètre pour 63 kilos.et j'aimerais bien perdre de 5 à 10 kilos mais tout dabord je voudrais maigrir des cuisses si quelqun aurait des infos pour mon cas faites le moi savoir sil vous plait merci et aurevoir
coucou moi c'est pareil mais petits conseils essaie de ne pas grignoter et de faire du sport même si c'est allée à pied faire une course ou aller en vélo chez une amie...
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