Question pour maigrir

fastandfurious - 25 août 2011 à 00:34
lassie123456789 - 25 août 2011 à 00:36

Bonjour, j'ai 16 ans et je fais 1,60mètre pour 63 kilos.et j'aimerais bien perdre de 5 à 10 kilos mais tout dabord je voudrais maigrir des cuisses si quelqun aurait des infos pour mon cas faites le moi savoir sil vous plait merci et aurevoir

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lassie123456789
25 août 2011 à 00:36

coucou moi c'est pareil mais petits conseils essaie de ne pas grignoter et de faire du sport même si c'est allée à pied faire une course ou aller en vélo chez une amie...

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