Perde du poids au ventre et au cuisses ?

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Alexouille -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, Je M'appelle Alexia J'ai 12 ans.
Je voudrait bien perdre 5 ou 6 kilos au ventre et aux cuises un peux prée 2 kilos mes sans regime et sans medicament naturellement. je voudrait essayer de perdre le poids que je voudrait perde avant le 5 Septembre.
AIDEZ MOI S.V.P !

Merci, Au revoir
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2 réponses

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
tu est trop jeune pour faire un régime , le seul que tu peux faire ses manger équilibre a tous les repas et faire une activité physique d'une h/jours (natation,marche,vélo,...)

et puis tu va seulement rentrer dans la puberté ou ton corps va se transformer et tu va grandis ,t'élargir
;=)
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

A ton âge tu dois parler de ton poids avec tes parents, pas aller chercher des solutions toute seule sur le net.
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