Bonjour,
j'ai 52ans je voudrais perdre 10 kilos suite a la menopause je ne me sens pas bien aider moi annie
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1tibou
je vous conseille de voir une nutritionniste afin d'avoir un régime qui tiens compte de votre santé et des autre paramètre surtout ne fait pas un régime seul car il est plus que probable que les quelque kilo perdu réaparètrons avec des amis;=)
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