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Comment perdre 2 kg

Résolu
DEOL457 Messages postés 10 Date d'inscription jeudi 11 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2011 - 19 août 2011 à 19:32
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 août 2011 à 07:53
Je mesure 152 cm et je pese 46 kg jaimerais perdre au moins 2 kg tres rapidement est qu'il existe un regime qui marche tres vite

Merci danvance
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
19 août 2011 à 19:34
quel age?

le seul régime que je connais se manger équilibré a tous les repas et faire 1H/jours une activité physique (vélo,natation,marche,...)
;=)
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Réponse 2 / 2
DEOL457 Messages postés 10 Date d'inscription jeudi 11 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2011
19 août 2011 à 19:36
12 ans
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
19 août 2011 à 19:37
justement aucun régime a ton age tu va seulement rentrer dans la puberté ou ton corps va se transformer , tu va t'élargie, grandir,

fait comme je t'ai dis en haut et tu verra tous ira très bien
;=)
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DEOL457 Messages postés 10 Date d'inscription jeudi 11 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2011
20 août 2011 à 04:20
Ok merci :)
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 964
20 août 2011 à 07:53
de rien
;=)
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