Perdre du poids pour le judo.

Bonjour, j'ai 13ans et je pèse 51kg pour un 1m56. Cette année j'ai combattu dans la catégorie des moins de 48kg alors quand début d'année je pesais 49kg, j'ai perdu un kilos et huit cents grammes et je n'ai pris que deux cents grammes cette année, j'ai mis ma santé en danger en me faisant vomir pour rester dans cette catégorie et je regrette maintenant, j'ai pris 3kilos en l'espace de deux mois, mon docteur dit que c'est parce que j'ai voulu arrêter ma croissance. Donc je fais 51kg et je veux rester toute l'année en moins de 52kg mais je suis déjà en haut de catégorie et j'aimerai bien redescendre dans les 49/50kg. Merci de votre aide.